JAK POMÓC CÓRCE / SYNOWI / CHOREMU / CHOREJ / NA BULIMIĘ?





JAK POMÓC CÓRCE / SYNOWI / CHOREMU / CHOREJ / NA BULIMIĘ?

Jak mam pomóc córce / synowi / choremu na bulimię/ anoreksję/ kompulsywne objadanie się? Jak pomóc bulimikowi? Jak wyleczyć bulimię?

Są to częste pytania jakie słyszę od rodziców.


Przede wszystkim:
1.     Decyzja o podjęciu terapii musi wyjść od chorego. Nie zmusisz nikogo do wyleczenia choroby. Przymus nie spowoduje, że twoje dziecko podejmie walkę przez co (nawet jak zapiszesz przymusowo do szpitala ) może mieć nawroty choroby. Jasne, w przypadku skrajnej anoreksji szpital uratuje życie choremu (mam na myśli kroplówki).

Pamiętaj! Każdy nałogowiec musi samodzielnie dojść do momentu w którym stwierdzi, że nałóg mu szkodzi. Nie pomaga ani nie daje ulgi jak do tej pory myślał. Ten moment nie jest równoznaczny z uświadomieniem sobie nałogu (czyli faktu, że go mam). Zaburzenia odżywiania mają w sobie elementy nałogu.

2.       Daj choremu dużo miłości! Bez ironii i sarkazmu. Podejdź, przytul i powiedz tylko dwa słowa : Kocham Ciebie! Nie dodawaj do tego żadnych zbędnych epitetów. Nie rób też tego na siłę, bo zostanie odebrane to w zły sposób.

3.       Unikaj zwrotów typu:
  • Twój problem, Twoja sprawa.
  • Nikt nie powiedział, że życie jest sprawiedliwe.
  • Przestań się nad sobą użalać. Weź się w garść.
  • Zawsze masz bulimię?
  • Staraj się nie wymiotować.
  • To tylko twoja wina.
  • Myślę, że bulimia jest sposobem ukarania nas.
  • Nie masz już dość, ciągłe tylko " ja, ja, ja ".
  • Inni mieli gorzej niż Ty a nie mają bulimii.
Dlaczego? Czy używalibyście tych zwrotów do osoby, która ma zapalenie gardła albo oskrzeli? Brzmiało by to głupio?  Bulimia i anoreksja to też choroba (zgodnie z klasyfikacją).  
4.     
                    Co mówić?
  • Jestem dla Ciebie,
  • Nie jesteś w tym sam/ sama,
  • Jesteś dla mnie ważny/ ważna,
  • Będę przy tobie w tym trudnym czasie,
  • Postaram się pomóc lub poszukam pomocy u innych – przyjaciół, specjalistów,
  • Nie zwariowałeś/łaś, to choroba zmieniła Twój sposób patrzenia na świat,
  • Istnieją sprawdzone metody leczenia choroby  możesz ich spróbować,
  • Rozumiem, że to dla ciebie bardzo trudne i że cierpisz.
Może nie potrafię w pełni zrozumieć, co dokładnie czujesz, ale masz moje pełne wsparcie i zaangażowanie w zdobywanie wiedzy o twoim stanie zdrowia i skutecznych metodach leczenia. Każda choroba kiedyś mija, zajmuje to więcej lub mniej czasu, ale nigdy nie trwa wiecznie. Poradzimy sobie. Przykro mi, że jesteś w wielkim bólu. Nie mam zamiaru cię opuścić. Mam zamiar zadbać o siebie, więc nie musisz się martwić, że twój ból może mnie zranić.
           Pomagaj mądrze – nie by chory/ chora wpadła w ortoreksję ale przez jakiś czas nie kupuj tzw. Zapalników (głównie słodycze). W końcu jak alkoholik walczy o trzeźwość to w domu nie ma alkoholu prawda?

6.       Udajcie się razem na terapię. Zaburzenie odżywiania nie jest tylko problemem chorego. Problem ten wynika z relacji rodzinnych, które na ogół nie są prawidłowe.


Pamiętajmy proszę, że bulimia i anoreksja to choroba i nikt nie wybiera sobie takiego stanu zdrowia i ducha. To czas, w którym wsparcie bliskich osób jest kluczowe w powrocie do zdrowia.

 Bulimię można wyleczyć!

CHCESZ WYJŚĆ Z CHOROBY ALE NIE WIESZ JAK?

OD NAS OTRZYMASZ PROFESJONALNY ED MENTORING ORAZ KONSULTACJE DIETETYCZNE.

NAPISZ DO NAS: efyra.diety@gmail.com

ZADZWOŃ:  +48 510 084 377
Z SUKCESAMI POMAGAMY WYJŚĆ Z BULIMII I ANOREKSJI.
 Prowadzimy również porady przez Internet (SKYPE). 

 WAŻNE: Porady i konsultacje prowadzi u nas osoba, która wyleczyła się z bulimii. Teraz pomaga innym chorym bazując na własnym doświadczeniu. Konsultacje dietetyczne w cenie.

NASZA STRONA WWW
FACEBOOK PROFIL O SZKOLENIACH
FACEBOOK PROFIL DIETY
https://plus.google.com/112694399374529460608
https://www.youtube.com/channel/UCLCp-pEBGbQCJQsMZPQeFKQ

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

BŁĘDY POZNAWCZE - ZNIEKSZTAŁCENIA MYŚLENIA

Obraz
BŁĘDY POZNAWCZE - ZNIEKSZTAŁCENIA MYŚLENIA     Fragment z mojego poradnika: "Nasz mózg ma to do siebie, że tworzy sobie skróty. Robi to dlatego, by nie przetwarzać niepotrzebnej ilości danych i nie przeciążać siebie. Przykładem takiego skrótu jest chodzenie. Nie zastanawiasz się podczas chodzenia, czy stawiasz lewą czy prawą nogę. Po prostu idziesz. W naszym myśleniu też funkcjonuje mechanizm skracania procesu myślowego w celu oszczędzenia energii. Ma to swoją cenę, ponieważ w ten sposób zniekształcamy rzeczywistość i nierzadko zdarza się, że wyciągamy pochopne wnioski. Ranimy w ten sposób siebie oraz bliskich. Oprócz automatyzacji myśli mamy również zniekształcenia myślenia. Najpopularniejsze zniekształcenia myślenia: Myślenie typu wszystko albo nic – (tzw. czarno-białe) polega na tym, że widzimy sytuację albo jako sukces, albo porażkę. Myślimy, że będzie albo 100 %, albo nic − „jestem albo gruba, albo chuda” , „jeżeli zadania nie wykonam w pełni, to poniosę
Czytaj więcej

WSTYDZĘ SIĘ POPROSIĆ O POMOC – CZYLI ZOSIA SAMOSIA.

Obraz
WSTYDZĘ SIĘ POPROSIĆ O POMOC – CZYLI ZOSIA SAMOSIA.   Był taki wierszyk Juliana Tuwima, heh… o ironio często go słuchałam jak byłam dzieckiem. „(…)Bo ja sama wszystko wiem I śniadanie sama zjem, I samochód sama zrobię, I z wszystkim poradzę sobie! Kto by się tam uczył, pytał, Dowiadywał się i czytał, Kto by sobie głowę łamał, Kiedy mogę sama, sama! (…)” Jest on nieco prześmiewczy ale zawiera dużo prawdy w sobie. Co wierszyk dla dzieci ma wspólnego z zaburzeniami odżywiania? Jedną ze wspólnych cech wszystkich bulimiczek jest chęć poradzenia sobie samodzielnie z problemem. „ Ja sama dam sobie radę” albo „Ja sama MUSZĘ sobie z tym poradzić”. Moment, w którym okazuje się, że jednak nie dajemy sobie rady samodzielnie jest wielkim ciosem dla naszej godności – „ Co za porażka, nawet nad jedzeniem nie zapanować”, „Jestem taka słaba, bo muszę poprosić inną osobę o pomoc”, „ Inni radzą sobie sami, a ja niczego nie umiem sama zrobić”. Często słyszę takie zdania p
Czytaj więcej

JAK ZAPLANOWAĆ SOBIE REALNE CELE?

Obraz
JAK ZAPLANOWAĆ SOBIE REALNE CELE? Dzieeeeń Dobry Słoneczko <3 Dzisiaj jest poniedziałek, ten PONIEDZIAŁEK. Ten w którym, zaczniesz zmieniać SWOJE życie. Nie czekaj aż coś samo się wydarzy i zmieni twój los. Na 100 % nic samo się nie dzieje, zawsze jest PRZYCZYNA i SKUTEK. Wiem, że wiele razy sobie obiecywałaś zmianę życia i nic z tego nie wyszło. Czy to oznacza, że masz się poddać?! Oczywiście, że nie! Jaką będziesz miała korzyść z tego, że się poddasz? Jakie będziesz miała korzyści z tego, że nadal walczysz? OGROMNE! Kochana, tacy ludzie jak Ewa Chodakowska, Bill Gates, Warren Buffet, Maria Currie-Skłodowska, Thomas Alva Edison osiągnęli sukces dzięki uporowi i konsekwencji w swoich działaniach. Myślisz, że nie mieli ochoty się poddać? Oczywiście, że mieli ale tego nie zrobili. Za każdym razem gdy ponieśli porażkę to wstawali silniejsi. Jeżeli mówisz, że: Oni mieli lepsze czasy Ty taka nie jesteś Tobie się na pewno nie uda TO POKAŻ FAKTY, KTÓRE TO POTW
Czytaj więcej