DEPRESJA A BULIMIA


DEPRESJA A BULIMIA

bulimia, depresja, zaburzenia odżywiania

Czy jest jakieś powiązanie między depresja a bulimia?


Kiedy musimy zmienić dotychczasowy sposób życia lub myślenia często popadamy w depresję, która nam towarzyszy, dopóki nie uporamy się z kryzysem i nie wyjdziemy z niego ożywieni nową nadzieją, bardziej szczerzy wobec samych siebie. Niektórzy badacze uważają, że bulimia stanowi odmianę zaburzeń nastroju.
Obniżenie nastroju i depresja są dość powszechne wśród cierpiących na ten typ nieprawidłowości odżywiania, a często w ich rodzinach w przeszłości występowały przypadki depresji i zaburzeń lękowych. Niejasne jest jednak to, czy depresja stanowi przyczynę czy skutek bulimii.
Można przypuszczać, że w okresie osierocenia po śmierci bliskiej osoby, depresja jest wynikiem patologicznej żałoby. Co za tym idzie, w wyniku depresji mogą wystąpić zaburzenia odżywiania. Podobnie w przypadku wykorzystywania seksualnego, lub innych form przemocy, jedną z konsekwencji może być bulimia.
Kolejnym czynnikiem wyzwalającym epizod chorobowy może być rozwód lub rozpad rodziny. Bulimia jest wtedy często manifestacją cierpienia psychicznego. Depresja, wahania nastroju oraz inne zaburzenia afektywne i lękowe są przyczyną dotkliwych cierpień wielu milionów ludzi. Chociaż wśród naukowców panuje zgoda co do tego, że depresja jest zjawiskiem biologicznym – towarzyszą jej biochemiczne zmiany w mózgu.
Ponieważ depresję wywołują specyficzne wydarzenia i okoliczności, każdy z nas zapada na nią z innego powodu. Najbardziej uniwersalna odpowiedź na pytanie, jaki jest bezpośredni czynnik wywołujący depresję brzmi: TRUDNA SYTUACJA. Zwykle bezpośrednią przyczyną depresji jest oddziaływanie czynnika zewnętrznego, jakiegoś wydarzenia czy sytuacji życiowej.
Takim czynnikiem może być świeży uraz emocjonalny spowodowany na przykład przez rozwód lub śmierć bliskiej osoby. Równie istotne są dawne urazy, które nie zostały przepracowane: tłumiony gniew (istotny czynnik w przypadku wielu kobiet); stres w miejscu pracy; dolegliwości fizyczne i wiele innych zdarzeń i sytuacji. Kiedy przyczyną depresji jest jakieś konkretne wydarzenie czy okoliczność, specjaliści mówią o „depresji sytuacyjnej”. Ogólnie depresja może prowadzić do zaburzenia odżywiania, jakim jest właśnie bulimia.

CHCESZ WYJŚĆ Z CHOROBY ALE NIE WIESZ JAK?

OD NAS OTRZYMASZ PROFESJONALNY ED MENTORING ORAZ KONSULTACJE DIETETYCZNE.

NAPISZ DO NAS: efyra.diety@gmail.com

ZADZWOŃ:  +48 510 084 377

Z SUKCESAMI POMAGAMY WYJŚĆ Z BULIMII I ANOREKSJI.
 Prowadzimy również porady przez Internet (SKYPE). 

 WAŻNE: Porady i konsultacje prowadzi u nas osoba, która wyleczyła się z bulimii. Teraz pomaga innym chorym bazując na własnym doświadczeniu. Konsultacje dietetyczne w cenie.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

BŁĘDY POZNAWCZE - ZNIEKSZTAŁCENIA MYŚLENIA

Obraz
BŁĘDY POZNAWCZE - ZNIEKSZTAŁCENIA MYŚLENIA     Fragment z mojego poradnika: "Nasz mózg ma to do siebie, że tworzy sobie skróty. Robi to dlatego, by nie przetwarzać niepotrzebnej ilości danych i nie przeciążać siebie. Przykładem takiego skrótu jest chodzenie. Nie zastanawiasz się podczas chodzenia, czy stawiasz lewą czy prawą nogę. Po prostu idziesz. W naszym myśleniu też funkcjonuje mechanizm skracania procesu myślowego w celu oszczędzenia energii. Ma to swoją cenę, ponieważ w ten sposób zniekształcamy rzeczywistość i nierzadko zdarza się, że wyciągamy pochopne wnioski. Ranimy w ten sposób siebie oraz bliskich. Oprócz automatyzacji myśli mamy również zniekształcenia myślenia. Najpopularniejsze zniekształcenia myślenia: Myślenie typu wszystko albo nic – (tzw. czarno-białe) polega na tym, że widzimy sytuację albo jako sukces, albo porażkę. Myślimy, że będzie albo 100 %, albo nic − „jestem albo gruba, albo chuda” , „jeżeli zadania nie wykonam w pełni, to poniosę
Czytaj więcej

WSTYDZĘ SIĘ POPROSIĆ O POMOC – CZYLI ZOSIA SAMOSIA.

Obraz
WSTYDZĘ SIĘ POPROSIĆ O POMOC – CZYLI ZOSIA SAMOSIA.   Był taki wierszyk Juliana Tuwima, heh… o ironio często go słuchałam jak byłam dzieckiem. „(…)Bo ja sama wszystko wiem I śniadanie sama zjem, I samochód sama zrobię, I z wszystkim poradzę sobie! Kto by się tam uczył, pytał, Dowiadywał się i czytał, Kto by sobie głowę łamał, Kiedy mogę sama, sama! (…)” Jest on nieco prześmiewczy ale zawiera dużo prawdy w sobie. Co wierszyk dla dzieci ma wspólnego z zaburzeniami odżywiania? Jedną ze wspólnych cech wszystkich bulimiczek jest chęć poradzenia sobie samodzielnie z problemem. „ Ja sama dam sobie radę” albo „Ja sama MUSZĘ sobie z tym poradzić”. Moment, w którym okazuje się, że jednak nie dajemy sobie rady samodzielnie jest wielkim ciosem dla naszej godności – „ Co za porażka, nawet nad jedzeniem nie zapanować”, „Jestem taka słaba, bo muszę poprosić inną osobę o pomoc”, „ Inni radzą sobie sami, a ja niczego nie umiem sama zrobić”. Często słyszę takie zdania p
Czytaj więcej

JAK ZAPLANOWAĆ SOBIE REALNE CELE?

Obraz
JAK ZAPLANOWAĆ SOBIE REALNE CELE? Dzieeeeń Dobry Słoneczko <3 Dzisiaj jest poniedziałek, ten PONIEDZIAŁEK. Ten w którym, zaczniesz zmieniać SWOJE życie. Nie czekaj aż coś samo się wydarzy i zmieni twój los. Na 100 % nic samo się nie dzieje, zawsze jest PRZYCZYNA i SKUTEK. Wiem, że wiele razy sobie obiecywałaś zmianę życia i nic z tego nie wyszło. Czy to oznacza, że masz się poddać?! Oczywiście, że nie! Jaką będziesz miała korzyść z tego, że się poddasz? Jakie będziesz miała korzyści z tego, że nadal walczysz? OGROMNE! Kochana, tacy ludzie jak Ewa Chodakowska, Bill Gates, Warren Buffet, Maria Currie-Skłodowska, Thomas Alva Edison osiągnęli sukces dzięki uporowi i konsekwencji w swoich działaniach. Myślisz, że nie mieli ochoty się poddać? Oczywiście, że mieli ale tego nie zrobili. Za każdym razem gdy ponieśli porażkę to wstawali silniejsi. Jeżeli mówisz, że: Oni mieli lepsze czasy Ty taka nie jesteś Tobie się na pewno nie uda TO POKAŻ FAKTY, KTÓRE TO POTW
Czytaj więcej