KIEDY NIE WYMIOTUJĘ MAM OPUCHNIĘTY BRZUCH




KIEDY NIE WYMIOTUJĘ MAM OPUCHNIĘTY BRZUCH

 
nie wymiotuję mam opuchnięty brzuch

Ciekawostka:
Czy wiesz, że leki przeczyszczające nie ograniczają wchłaniania się pokarmów ?
Walczysz dzielnie z bulimią. Mówisz sobie od dzisiaj nie będę wymiotować i tak się dzieje. Z przerażeniem następnego dnia stwierdzasz, że brzuch masz jak balon. Co się stało? Dlaczego tak się dzieje?

Najpierw zastanówmy się ile z tego co widzę w lustrze jest prawdą. Czy inni również widzą mój brzuch tak samo jak ja? Poruszam tę kwestię ponieważ często w chorobie widzimy zupełnie inny obraz siebie. Dodajemy sobie ekstra kilogramy. Widzimy siebie jakbyśmy miały 2 stopień otyłości, gdy tak naprawdę mieścimy się w normie. Nasz brzuch jest jak balonik. Gdy wlejemy coś do niego to on zwiększa swoją pojemność(balonik z wodą jest większy niż pusty ). Tak jak do torebki coś wrzucasz to ona też przecież zmienia swój kształt. Nasz brzuch dokładniej żołądek działa dokładnie tak samo. Może to co uznajesz za spuchnięcie jest w rzeczywistości żołądkiem napełnionym jedzeniem (a do tego przez regularne wymioty nie jesteś przyzwyczajona). 

No dobrze. Wiesz, że to co widzisz jest realne – twój brzuch urósł. Z czego to wynika? 

Po pierwsze regularne wymiotowanie zaburza gospodarkę elektrolitów w organizmie. Co oznacza, że po zaprzestaniu wymiotowania twoje ciała przez ok 2 tygodnie może zacząć zbierać wodę . Po ok 14 dniach już się ureguluje. To, że organizm zbiera wodę nie oznacza, że tyjesz. Prowokowanie wymiotów bardzo zaburza pracę naszego organizmu i jego reakcje. 

Po drugie wymiotując rozleniwiasz swój układ pokarmowy, przez co ma problemy ze sprawnym trawieniem. Na ogół napady objadania się mamy po zakończeniu jedzenia, lub jak kto woli opychania się jedzeniem. Tak czy inaczej nie dopuszczamy by spożyty przez nas pokarm trafił dalej, czyli do dwunastnicy, jelita cienkiego, jelita grubego itd. Sprawia to, że zaburzamy całą perystaltykę jelit oraz proces wytwarzania enzymów trawiennych.  

Zarówno w pierwszym jaki i drugim wypadku organizm potrzebuje czasu by zacząć normalnie funkcjonować. W końcu nie jest naturalnym dla naszego ciała prowokowanie wymiotów. Nie mamy wrodzonych mechanizmów, które by uwzględniały przeczyszczanie siebie. Dlatego cierpliwość i wytrwałość jest tutaj najlepszym lekarstwem. 


Zaburzenia odżywiania są wyleczalne.

CHCESZ WYJŚĆ Z CHOROBY ALE NIE WIESZ JAK?


OD NAS OTRZYMASZ PROFESJONALNY ED MENTORING ORAZ KONSULTACJE DIETETYCZNE.

NAPISZ DO NAS: efyra.diety@gmail.com

ZADZWOŃ:  +48 510 084 377

Z SUKCESAMI POMAGAMY WYJŚĆ Z BULIMII I ANOREKSJI.
 Prowadzimy również porady przez Internet (SKYPE). 

 WAŻNE: Porady i konsultacje prowadzi u nas osoba, która wyleczyła się z bulimii. Teraz pomaga innym chorym bazując na własnym doświadczeniu. Konsultacje dietetyczne w cenie.


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

WSTYDZĘ SIĘ POPROSIĆ O POMOC – CZYLI ZOSIA SAMOSIA.

Obraz
WSTYDZĘ SIĘ POPROSIĆ O POMOC – CZYLI ZOSIA SAMOSIA.   Był taki wierszyk Juliana Tuwima, heh… o ironio często go słuchałam jak byłam dzieckiem. „(…)Bo ja sama wszystko wiem I śniadanie sama zjem, I samochód sama zrobię, I z wszystkim poradzę sobie! Kto by się tam uczył, pytał, Dowiadywał się i czytał, Kto by sobie głowę łamał, Kiedy mogę sama, sama! (…)” Jest on nieco prześmiewczy ale zawiera dużo prawdy w sobie. Co wierszyk dla dzieci ma wspólnego z zaburzeniami odżywiania? Jedną ze wspólnych cech wszystkich bulimiczek jest chęć poradzenia sobie samodzielnie z problemem. „ Ja sama dam sobie radę” albo „Ja sama MUSZĘ sobie z tym poradzić”. Moment, w którym okazuje się, że jednak nie dajemy sobie rady samodzielnie jest wielkim ciosem dla naszej godności – „ Co za porażka, nawet nad jedzeniem nie zapanować”, „Jestem taka słaba, bo muszę poprosić inną osobę o pomoc”, „ Inni radzą sobie sami, a ja niczego nie umiem sama zrobić”. Często słyszę takie zdan...
Czytaj więcej

JA W MEDIACH

Obraz
JA W MEDIACH KLIKNIJ W ZDJĘCIE: Cieszy mnie gdy media mówią o zaburzeniach odżywiania, niskiej samoocenie. Dzięki temu więcej ludzi ma możliwość dowiedzenia się czegoś więcej o chorobie (może i nawet osoby dotknięte zaburzeniami odżywiania). To z kolei może przełożyć się na pomoc chorym. Pomoc jest bezcenna! Miło, że mogę dodać coś od siebie. Podzielić się swoim doświadczeniem i wiedzą. Obiecałam sobie, że to ja wykorzystam bulimię a nie ona mnie :) Proszę bardzo! O to moja krucjata - PNŚ, TVN24, Kurier Gdyński, Audycje w Radiu Gdańsk.  TVN24 Meteo 1. Reportaż opowiadający moją historię z 3 perspektyw - mojej, Małżona i mojej mamy. Warty wysłuchania (by wysłuchać kliknij logo)! 2. W audycji nocne rozmowy opowiadałam o początku autorskiego projektu # Aż Sobie Zazdroszczę, który aktualnie tworzą 3 osoby. W audycji jest jeszcze pierwotny skład (by wysłuchać kliknij zdjęcie). 3. W tej audycji opowiadam o projekcie mentorskim w jakim brałam ...
Czytaj więcej

JAK ZAPLANOWAĆ SOBIE REALNE CELE?

Obraz
JAK ZAPLANOWAĆ SOBIE REALNE CELE? Dzieeeeń Dobry Słoneczko <3 Dzisiaj jest poniedziałek, ten PONIEDZIAŁEK. Ten w którym, zaczniesz zmieniać SWOJE życie. Nie czekaj aż coś samo się wydarzy i zmieni twój los. Na 100 % nic samo się nie dzieje, zawsze jest PRZYCZYNA i SKUTEK. Wiem, że wiele razy sobie obiecywałaś zmianę życia i nic z tego nie wyszło. Czy to oznacza, że masz się poddać?! Oczywiście, że nie! Jaką będziesz miała korzyść z tego, że się poddasz? Jakie będziesz miała korzyści z tego, że nadal walczysz? OGROMNE! Kochana, tacy ludzie jak Ewa Chodakowska, Bill Gates, Warren Buffet, Maria Currie-Skłodowska, Thomas Alva Edison osiągnęli sukces dzięki uporowi i konsekwencji w swoich działaniach. Myślisz, że nie mieli ochoty się poddać? Oczywiście, że mieli ale tego nie zrobili. Za każdym razem gdy ponieśli porażkę to wstawali silniejsi. Jeżeli mówisz, że: Oni mieli lepsze czasy Ty taka nie jesteś Tobie się na pewno nie uda TO POKAŻ FAKTY, KTÓRE TO POTW...
Czytaj więcej